糖質制限をやってましたが、
エネルギー源が必要とのことで、
炭水化物をここ2日摂取しました。
いわゆるカーボ・ローディングというやつです。
適当に、米とパンくっているだけですが・・
マラソンの本も買ってまして、
前日の準備に必要なリストもありましたので、
そろえました。かなり参考になりました。
ワセリンは必須みたいですね。
いろんなところが摺れるので、
塗っておくといいみたいです。
明日は、なんとか天気が持ちこたえそうですが、
夜の花見は、
疲労困憊でいけそうにないと思いますよ。
完走がしたいです!
自分の壁を越えていきたい!
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